venerdì 16 dicembre 2011

MIRACOLOSA CAMOMILLA




Tutti noi conosciamo il potere calmante dei fiori di camomilla sul nostro sistema nervoso. Per un buon sonno, infatti, è racomandabile prendere un infuso di fiori, accompagnati da una manciata di melissa. Mettere il tutto in acqua bollente (1 o 2 tazze) si lascia in infusione per circa 10 minuti, poi si zucchera, preferibilmente con un cucchiaio di miele naturale.

La camomilla ha anche un buon potere antispasmodico nella muscolatura liscia e per questo è indicata nel caso si soffra di dismenorrea (dolori mestruali) e  mal di pancia in genere.
In alternativa alla tisana e per un maggior effetto antidolorifico si può acquistare la tintura madre di camomilla e in un po' d'acqua si fanno sciogliere 20 o 30 gocce per tre volte al giorno.

1 commento:

  1. Pak job Ads and advertisements for Karachi,Lahore,Quetta,Peshawar,Multan,Hyderabad,Rawalpindi,Islamabad and http://allpkjobz.blogspot.com all cities of Pakistan.

    RispondiElimina